+49 471 92 92 124 Wir beraten Dich gerne!
Welche Produkte brauche ich?

Kostenloser Versand ab 39€
Finde Deinen Plan
Deine Bestellung kann heute versendet werden!
::

Creatin

Was suchst Du genau?
Kategorie
Preis
Eigenschaft
Darreichungsform
Ziel
Geschmack
Hersteller

Kreatin der Haupt-Energielieferant

Kreatin - engl. Creatine ist ein natürlicher Nahrungsbestandteil, der hauptsächlich in Fleisch und Fisch enthalten ist.
Kreatin dient als einer der Haupt-Energielieferanten für die Muskelkontraktion, also für die Bewegung der Muskulatur.

In den Muskelzellen wird Kreatin als Kreatinphosphat gespeichert, spezifischer gesagt als Adenosintriphosphat (ATP), das vom Körper aus Kreatinmolekülen und Phosphat gebildet wird. Durch Freisetzung der Phosphatmoleküle stellt ATP während der Muskelkontraktion und -entspannung Energie bereit.

Unser Körper verfügt normalerweise über genügend ATP bis zu zehn Sekunden intensiver Muskelbelastung. Der Zweck einer erhöhten Kreatin-Aufnahme durch Supplemente liegt entsprechend darin, die kurzfristig verfügbaren Energiereserven des Körpers zu erweitern und sie nach dem Training schnell wieder aufzufüllen.

Mehr anzeigen

Artikel 1 bis 24 von 112 gesamt

In absteigender Reihenfolge
pro Seite

Gitter  Liste 

Seite:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Artikel 1 bis 24 von 112 gesamt

In absteigender Reihenfolge
pro Seite

Gitter  Liste 

Seite:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
ShapeYOU Clothing