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Muskelkrämpfe lösen

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Wie entstehen Muskelkrämpfe? Gründe für Muskelkrämpfe

Hier bist du richtig, wenn du regelmäßig Muskelkrämpfe bekommst. Häufig bekommt man Muskelkrämpfe während des Sports oder unerwartet mitten in der Nacht. Ein krampf ist immer ein Zeichen eines Mineralienmangels. Krämpfe können entstehen durch zu wenig Salz im Körper oder durch ein zu geringes Magnesiumverhältnis im Körper.

Beim Schwitzen verlieren wir nicht nur Wasser, sondern es werden auch viele Mineralien mit ausgeschwitzt. Um diese wieder zu uns zu führen ist eine zusätzliche und ausreichende Versorgung von Nahrungsergänzungen zu empfehlen.

So wirst du Krämpfe los - Muskelkrämpfe bekämpfen

Um Krämpfe loszuwerden ist eine ausreichende Versorgung des Körpers notwendig. Mineralien wie z. B. Calcium, sowie Zink und Magnesium können Muskelkrämpfe vorbeugen oder gar verhindern. Ein beliebtes All in One Produkt mit zusätzlichen Vitamin B6 ist ZincMA von Peak (https://www.shape-you.de/peak-zma-120-kapseln.html ). Die Mineralien versorgen den Muskel mit wichtigen Nährstoffen, so dass es zu keine ungewollten Muskelkrämpfe mehr kommt.

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