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New School by Elton Mota

 

Die neue Trainingsserie „New School“ besteht aus einem 4er Workout Split, das heißt: es wird 4-mal in der Woche trainiert und dabei immer andere Muskelgruppen beansprucht. Das Besondere am Plan ist, wie der Name schon sagt, die neue Art und Weise wie Elton Mota trainiert.

Neue Übungsausführungen mit einem einzigartigen Trainings-System gestalten das Workout zu einem völlig neuen Erlebnis. Eine moderne Trainingsweise macht den Plan so interessant und lassen dein Training zu etwas Besonderem werden.

New School - Workout von Elton Mota

Du suchst Abwechslung für dein Training? Dir sind 5 Trainingstage in der Woche zu viel und du weißt nicht, wie du dein Split aufteilen sollst? Wir zeigen es dir - der neue ultimative und kostenlose Muskelaufbau Trainingsplan von Elton Mota lassen dein Training zu etwas Besonderem werden.


STEP 1: HIER GEHTS LOS

Neue Übungen und ein ganz besonderes Trainingssystem bringen Abwechslung in dein Workout. Mache dein persönliches Selbstexperiment und teste den Plan für mehrere Wochen. Du wirst sehen, dass es Spaß macht und sich so schneller Erfolge verzeichnen lassen. Lass dich beeindrucken und motiviere dich!


STEP 2: DAS MUSST DU WISSEN

 

STEP 3: STARTE DEIN TRAINING

 

Tag 1
Coming soon
GO
Tag 2
Coming soon
GO
Tag 3
PAUSE
Tag 4
Coming soon
GO
Tag 5
Coming soon
GO
Tag 6
PAUSE
Tag 7
PAUSE
 
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