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You want to be successful, but how badly do you really want it? Are you willing to do everything you can? Are you willing to be "ALL IN"

You can achieve that physique you've always dreamt of, but you have to be willing to work for it. Consistently training right and eating right, day in and day out, being persistent until you reach your goals!

You want to push even further and break through your limits? Check the new workout series Gainsociety with Johannes Lucksas.

Muskelaufbau Trainingsplan ALL IN von Justin St. Paul

STEP 1: HIER GEHTS LOS – dein ultimativer Plan für maximalen Erfolg!

Justin St. Paul ist einer der größten europäischen Talente im Fitness Wettkampf Sport und hat schon jetzt einen der athletischsten Körpers Europas. In der Trainingsserie „ALL IN“ siehst du einen abwechslungsreichen Muskelaufbau Trainingsplan (4er Split), womit du dein Training umgestalten kannst.

Die Trainingsserie bietet dir einen großen Einblick in das Training, in die Supplementierung und der Philosophie von Justin St. Paul. Er gibt ausführlich seine Vorgehensweise im Training preis und erzählt euch, worauf du beim Muskelaufbau Trainingsplan, sowie für eine richtige Ausführung achten müsst. Wir wünschen viel Spaß bei der Serie und viel Erfolg im Training!

Justin St Paul - ALL IN Workout - Program Overview - release 23.03.2015



STEP 2: DAS MUSST DU WISSEN

STEP 3: STARTE DEIN TRAINING


Tag 1
BEINE
GO
Tag 2
BRUST/TRIZEPS
GO
Tag 3
RÜCKEN/BIZEPS
GO
Tag 4
BEINE
GO
Tag 5
BRUST/TRIZEPS
GO
Tag 6
RÜCKEN/BIZEPS
GO
Tag 7
PAUSE
 
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