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Fitness Education - Supplements für den Feinschliff

Dies ist das zweite Video zum Thema Supllements. Wie gesagt: Supplements sind kein Muss, aber sie können echt eine sinnvolle Ergänzung zu deiner Ernährung darstellen.

Supllement Empfehlung für Fortgeschrittene:

Multivitamine
Omega 3
BCAAs
Pre Workout Booster

Ein paar „Supplements für Fortgeschrittene“ können dir helfen schneller Trainingsfortschritte zu erreichen und schneller einen Kraftzuwachs zu haben.

Supplementierungspläne von Stephanie Davis und Felix Valentino

Stephanis Davis Supplementierungsplan
Felix Valentinos Supplementierungsplan