Superfoods für ihre Gesundheit

Maca und Chiasamen sind wahre Superfoods. Sie enthalten viele Nährstoffe, die der Körper braucht. Chiasamen sind reich an Ballaststoffen und besitzen eine Vielzahl an verwertbaren Proteinen. Außerdem liefern sie zusätzlich einen hohen Gehalt an Omega-3 Fettsäuren.

Die Superfoods zeigen aber noch weitere Nährstoffbomben auf, unter anderem Calcium, Magnesium, Kupfer, Zink und Eisen. Chiasamen sind glutenfrei und haben einen neutralen Geschmack.

Man kann sie in einem Shake beimischen, über einem Salat geben oder mit auf einem Brot schmieren. Chiasamen dürfte in keiner Küche fehlen, da kaum ein Lebensmittel eine solch große Menge an Nährstoffen bieten kann.

Auch Maca besitzt viele Vitalstoffe und beinhaltet pflanzliches Protein. Wir bieten es euch an in Pulverform, Kapseln oder auch Tabletten.

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