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Squeezy® Athletic - 550g Dose

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Abnehmen mit Mahlzeitenersatz!



  • Mahlzeitenersatz zum Abnehmen bzw. zur Gewichtsoptimierung

  • Enthält wichtige Vitamine, Ballaststoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate und Mineralien

  • In verschiedenen Geschmacksrichtungen enthalten!

Artikelnummer: 32007

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Regulärer Preis: 34,90 €

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Beschreibung

Produkt Beschreibung

Abnehmen bzw. zur Gewichtsoptimierung mit dem Squeezy Athletic!

Das Squeezy® Athletic ist ein Mahlzeitenersatz zum Abnehmen bzw. für deine Gewichtsoptimierung. Es enthält wichtige Vitamine, Ballaststoffe sowie Eiweiß, Kohlenhydrate und Mineralien. Squeezy® Athletic ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich!

Die Squeezy® Athletic Produkteigenschaften auf einen Blick

  • Stellt eine vollständige Tagesration für eine gewichtskontrollierende Ernährungs dar
  • Kann im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch geziehltes Ersetzen von Mahlzeiten helfen das Abnehmen oder Kontrollieren des Gewichtes zu erleichtern
  • Es enthält wertvolle Eiweiße, Ballaststoffe und Kohlenhydrate mit einem sehr niedrigem Glykämischen Index (<20)
  • Das Pulver ist frei von künstlichen Farbstoffen
  • Beinhaltet Vitamine, Mineralien und Spurenelemente

 

Squeezy Sports Nutrition GmbH, Hildesheimer Straße 27, 38114 Braunschweig Deutschland

Nährwerte

Nährwerte

Gewicht 0.5500
Herstellungsland Deutschland
Hersteller Squeezy® Athletic
Produkteinheit 550g
Eigenschaft Ohne Farbstoffe
Geschmack Banane
Darreichungsform Pulver
Ziel Fett verlieren
Zutaten Fermentiertes Weizen-Joghurterzeugnis 50% (Vitalose20®), Isomaltulose* 15%, Magermilchpulver 20%, Emulgator (Sojalecithine), Molkenproteinkonzentrat, Verdickungsmittel (Xanthan, Guarkernmehl), Trennmittel Tricalciumphosphat, Kaliumchlorid, Calciumcarbonat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Natriumcitrat, Aroma, Magnesiumcitrat, Süßungsmittel Sucralose, Ascorbinsäure, Zinklactat, Eisenfumarat, D,L-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Kupfergluconat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pteroylglutaminsäure, Natriumselenit, Kaliumiodid, D-Biotin, Cyanocobalamin. *Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle.
Nährwerte pro 100 g
Brennwert (kcal) 388 kcal
Eiweiß 35 g
Kohlenhydrate 31 g
Zucker 21 g
Ballaststoffe 12 g
Fett 2.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Salz 0.84 g
Magnesium 0.230 g
Eisen 0.011 g
Kalium 1.017 g
Natrium 0.34 g
Calcium 0.773 g
Biotin 0.00004 g
Vitamin A 0.0005 g
Vitamin B1 0.0008 g
Vitamin B2 0.001 g
Niacin 0.012 g
Vitamin B6 0.001 g
Vitamin B12 0.000002 g
Vitamin C 0.053 g
Vitamin D 0.000002 g
Vitamin E 0.008 g
Pantothensäure 0.004 g
Zink 0.006 g
Selen 0.00003 g
Kupfer 0.0007 g
Folsäure 0.0001 g
Phosphor 0.728 g
Mangan 0.002 g
Jod 0.00008 g

Verzehrempfehlung

Unsere Verzehrempfehlung

Die Verzehrempfehlung für das Squeezy® Athletic Pulver

Phase 1 - Initialphase

In der Initialphase ernährst Du dich drei Tage ausschließlich von Squeezy® Athletic.

Nimm beim geringsten Anzeichen von Hunger oder Appetit sofort Squeezy® Athletic zu sich, über den Tag verteilt etwa 4 gestrichene Messlöffel.

Mische 55g (4 gestrichene Messlöffel) Pulver mit 300ml Buttermilch, Diät-Molke oder Joghurt, (bzw. einer anderen zuckerfreien Mischsubstanz) für 1 Portion.

Der vierte Tag ist Ihr erster „Wunschtag“. Jetzt darfst Du dich belohnen und essen, was Dir schmeckt.

Du kannst Dich dabei zum Beispiel an der LOGI-Ernährungspyramide orientieren.

Es folgen nun drei weitere Tage, an denen Du Dich ausschließlich von Squeezy® Athletic ernährst.

Danach hast Du wieder einen „Wunschtag“. Diesen Rhythmus hälst Du solange ein, bis 50% Deines Diätzieles erreicht sind.

Phase 2 – Stabilisierungsphase

In der Stabilisierungsphase darfst Du täglich eine Mischmahlzeit zu Dir nehmen. Dafür entfällt der „Wunschtag“.

Es ist wichtig, dass Du abends keine Kohlenhydrate zu Dir nimmst, vielmehr eine Eiweißmahlzeit bevorzugen.

Squeezy® Athletic nimmst Du in gewohnter Weise zu sich. Du gehst dann in die nächste Phase über, wenn Du weitere 20% – 30% Deines Diätzieles erreicht hast.

Phase 3 – Zielphase

Hier steht die Ernährungsumstellung im Vordergrund. In der Zielphase darfst Du täglich zwei Mahlzeiten zu Dir nehmen.

So kannst Du problemlos Pasta, Kartoffeln oder Reis mit fettarmem Fisch, Hähnchen oder Putenfleisch kombinieren.

Fetthaltige Soßen solltest Du vermeiden, entscheide Dich stattdessen für Tomatensoße.

Es gilt auch hier, abends Eiweißprodukte Kohlenhydraten vorzuziehen. Squeezy® Athletic nimmst Du wie gewohnt zu Dir.

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