Omega 3 / Fischöl
Was ist Fischöl und warum ist es so wichtig für den Körper
Dieses Öl enthält die essentiellen Omega – 3 Fettsäuren Eicosapentaensäure(EPA) und Docosahexaensäure (DHA), welche bekannt dafür sind, eine Reihe von Gesundheits- und Leistungsnutzen zu erbringen. Diese Fettsäuren scheinen das Risiko einer Herz-/Kreislauferkrankung zu reduzieren und die Muskelaufspaltung zu verhindern, sowie die Gelenkheilung und Gehirnfunktion zu verbessern.
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