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Post-Workout / Recovery Drinks

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Post-Workout / Recovery Drinks werden meistens unmittelbar direkt nach dem Training zu sich genommen. Sie enthalten oftmals Kohlenhydrate und Proteine, für eine rasche Wiederauffüllung der leeren Glykogenspeicher nach dem Training und dienen zur Aufrechterhaltung der Muskulatur.

Recovery Shakes dienen, wie der Name schon sagt, zur Erholung und Regeneration nach einem anstrengenden und intensiven Training.

Die Produkte enthalten verschiedene Vitamin-Mineral-Komplexe, die eine möglichst nährstoffreiche Versorgung nach dem Training bieten, um optimal erholt in das nächste Workout starten zu können.

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