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Shaker / Trinkflaschen

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Eine optimale und schnelle Versorgung nach dem Training mit Eiweiß und schnellen Kohlenhydraten ist sehr wichtig. Der Körper ist nach dem Training am aufnahmefähigsten und benötigt Bausteine zur Reparatur der Muskeln, die im Training beansprucht wurden.

Die Herstellung von einem Proteinshake lässt sich am besten in einem Eiweiss Shaker zubereiten. Dieser ist leicht mitzunehmen und schnell abwaschbar.

Ratsam ist die Aufbewahrung einer Portion des Proteinpulvers, mit eventuellem Zucker für die Wiederauffüllung des leeren Glykogenspeichers, direkt im Eweiss Shaker, den man noch direkt im Fitnessstudio mit Wasser füllen kann. So ist der Körper schnellst möglichst versorgt.

Die Eiweiss Shaker gibt es in unterschiedlichen Farben mit vielen Logos, unter anderen von deinen Idolen vom Team ShapeYOU.

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