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Whey Protein

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Was sind Whey Proteine

Whey Protein wird schnell vom Körper aufgenommen und versorgt die Muskeln mit wertvollen Aminosäuren. Für Sportler eignet sich die Aufnahme direkt vor und nach dem Training oder auch nach dem Aufstehen.

Bei den Whey Proteinen unterscheidet man drei Arten: Whey Konzentrat, Whey Isolat und Whey Hydrolysat. Eine beliebte Proteinpulvermischung besteht aus einem Whey Konzentrat und einem Isolat.

 

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