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Weight-Gainer

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Was sind Weight-Gainer? 

Weight-Gainer sind Nahrungsergänzungsmittel, die vor allem in der Bodybuilding Szene oftmals im Gebrauch sind. Sie verhelfen zu einer Gewichtszunahme des Körpergewichtes. Weight-Gainer sind eine gute Alternative für Menschen mit einem schnellen Stoffwechsel, die eher Probleme haben, über normale Nahrung an Körpergewicht zu gewinnen.

Weight-Gainer bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, etwas Proteinen, sowie Fetten, Vitaminen und Spurenelementen. Man kann sie praktisch mit Wasser oder Milch verrühren und schnell trinken. Optimal ist die Aufnahme eines solchen Shakes nach dem Training oder nach dem Aufstehen.

Menschen mit einem langsameren Stoffwechsel sollten auf die Verzehrempfehlung achten, da es bei regelmäßiger und vermehrter Einnahme, durch die hohe Anzahl an Kalorien, zu einer Entstehung von überschüssigen Fettzellen führen kann.

Weight-Gainer sind sehr beliebt bei Personen, die Interesse daran haben, schneller und einfacher an ihre tägliche Kalorienbilanz zu kommen. Sie sind ein optimaler Energielieferant für schwer intensive Trainingseinheiten. 

 

Hauptvorteile im Überblick: 

  • Optimal für Hardgainer
  • Unterstützt den Muskelaufbau
  • Optimale Kohlenhydratquelle nach dem Training

 

Weitere günstiges Kohlenhydrat Produkte für den Muskelaufbau findest du unter Kohlenhydrate.

 

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