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EAA

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EAA - Essential Amino Acids

Bei den EAAs handelt es sich um essentielle Aminosäuren die unser Körper nicht selbst bilden kann.

 

Zu den EAAs gehören folgende Aminosäuren: BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), L-Lysin, L-Methionin, L-Threonin, L-Phenylalanin und L-Tryptophan.

 

EAAs sind zum Beispiel optimal für den Muskelaufbau und für den Muskelerhalt in der Diät.

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