All about Justin St Paul: Workouts + Nutrition + Motivatoin

Fakten über Justin St Paul

Justin St Paul Training

WAS HAT DICH ZUM BODYBUILDING GEBRACHT?

Ich war schon immer ein sportlicher Typ und als ich jung war, war ich auch in wirklich jeder Sportmannschaft, die meine Schule zu bieten hatte. Ich habe damals schon täglich mehrere Stunden mit Sport verbracht. Oft war ich der kleinste/schmächtigste/jüngste Junge auf dem Feld, die größeren und stärkeren habe ich immer bewundert.

Mit dem Krafttraining habe ich dann angefangen als ich 17 Jahre alt war als ich das College besucht habe. Ich habe mich sofort in den Sport verliebt.

WAS SIND DEINE ZIELE UND WELCHE TRÄUME HAST DU?

Die WBFF Weltmeisterschaft steht dieses Jahr auf dem Programm – eine Top 10 Platzierung wäre da schon echt super. Es gibt einfach echt viel Konkurrenz da draußen und viele Jungs mit einer Menge an Erfahrung, ich muss also eine hart arbeiten, um meine Ziele zu erreichen.

Ich hoffe eines Tages jemand zu sein, der viele Leute inspirieren und vielen helfen konnte. Wettkämpfe zu gewinnen ist großartig und ich möchte noch für eine lange Zeit auf der Bühne stehen. Immerhin bin ich noch echt jung. Langfristig gesehen ist mein Ziel aber ganz klar eine Motivation für andere darzustellen.

WER IST DEIN FITNESS/ BODYBUILDING IDOL?

Es gibt da einen Menschen, der mich ganz besonders beeindruckt und der mich geprägt hat: Steve Cook. Ich bewundere ihn dafür, dass er so bodenständig geblieben ist, das ist wirklich etwas Besonderes in dieser Szene.

Vom körperlichen gesehen ist Ulisses ein Vorbild für mich, er hat einfach die besten Proportionen.

Justin St Paul Trainingsplan

WIE SIEHT DEIN TRAININGSPLAN AUS?

Ich variiere meinen Workout-Plan manchmal ein bisschen um ein bisschen Abwechslung beim Workout zu haben. Die letzten 6 Wochen habe ich zum Beispiel Legs/Push/Pull trainiert, aber normalerweise sieht meine Routine wie folgt aus…

TRAININGSSPLIT

Justin St Paul Transformation