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SHAPEYOU & FRIENDS Trainings & Ernährungspläne

Erfahre hier mehr über ShapeYOU's befreundete Athleten

Trainingspläne und Fitness-Philosophien der größten Fitnesssportler Welt

ShapeYOU and Friends von Kai Greene bis Valeria Ammirato

Wir haben einige der besten Fitnesssportler der Welt nach ihrer persönlichen Motivation, ihrem Werdegang, ihre Trainings- Ernährungskonzepte befragt und für Euch übersichtlich zusammengestellt.

Allgemeine Fitness-Philosophie
Trainingssplit
Ernährungskonzept
Supplementierungspläne

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Sergi Constance

Sergi Constance

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Valeria Ammirato

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Simeon Panda

Rich Piana

Emily Skye

Nira Mählman

Jen Selter

Johannes Luckas

Rich Piana

Lazar Angelov

Pascal Haag

Eike Wiemken

Harry Irorutola

Victor Martinez

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