+49 471 92 92 124 Wir beraten Dich gerne!
Welche Produkte brauche ich?

Kostenloser Versand ab 39€
Finde Deinen Plan
Deine Bestellung kann heute versendet werden!
::
Basics für eine gesunde und ausgewogene Ernährung
 
 
 

Tipps zur Deiner Supplementierung

Abnehmen und Muskeln aufbauen leichter gemacht

Es gibt zahlreiche Supplements auf dem Markt, die dir helfen können, deine Ziele schneller zu erreichen. Sportler greifen immer häufiger zu verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln, da sie eine verbesserte Regeneration, eine schnellere Fettreduktion, sowie den schnelleren Aufbau von Muskelmasse gewährleisten können.

Sie tragen zu einer ausgewogenen Ernährung mit bei und können im stressigen Alltag eine praktische Ergänzung zur normalen Ernährung sein. Beispielsweise Proteinriegel oder Shakes lassen sich bequem unterwegs essen und trinken, so dass man regelmäßig den Körper mit Eiweiß versorgen kann. Um Nahrungsergänzungsmittel einnehmen zu können, muss man kein Profi sein, Anfänger können diese unbeschwert konsumieren, egal ob männlich oder weiblich.

Die optimale Dosierung - Was brauch ich, was brauche ich nicht?

Die Frage nach der optimalen Verzehrmenge, welche Supplemente wofür geeignet sind, bzw. welche sinnvoll für dich erscheinen, hängen von deinen Zielen und den finanziellen Mitteln, die du zur Verfügung hast ab. In der Videoreihe „Fitness Education“ findest du genauere Informationen zu den Basics und den fortgeschrittenen Supplements.

Unterhalb des Textes seht ihr die Empfehlungen der drei Top Supplements von euren Fitnessidolen.

Lerne alles über die Supplementierung

Von den ShapeYOU Athleten empfohlene Supplements

Sportler Empfehlen

Auf der Suche nach den perfekten Supplements? Dann bist du hier richtig! Die Team ShapeYOU Athleten haben bereits viele Supplements ausprobiert und geben DIr Empfehlungen basierend auf ihren persönlichen Erfahrungen
Mehr

Fitness Education mit Stephanie Davis und Felix Valentino

Fitness Education

Was sind eigentlich Makronährstoffe? Und warum ist das Makronährstoffverhältnis meiner Ernährung so wichtig für mein Training?
Diese und andere Fragen klären Stephanie Davis und Felix Valentino in dem beginners guide FITNESS EDUCATION.
Mehr



Proteinrechner

Der Proteinrechner zeigt Dir die optimale Makronährstoffverteilung für Deinen Körper...
Mehr

 
 
 
ShapeYOU Clothing