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Das Eiweißgetränk für den täglichen Gebrauch
- Trägt zur normalen Muskelfunktion durch Vitamin D bei
- Unterstützt die Verringerung von Ermüdung und Erschöpfung durch Magnesium
- Trägt zur normalen Immunfunktion durch Selen bei
- Enthält Leucin (pro Portion: 3000 mg) und Zink für eine normale Proteinbildung
- Enthält Pflanzenextrakte
Beschreibung:
Level X ist ein Eiweißkonzentrat auf Molkeneiweißbasis. Level X Molkeneiweiß ist sehr hochwertig und laktosearm. Die biologische Wertigkeit beträgt 141. Das Level X-Eiweiß wird deshalb deutlich besser vom Körper verwertet als niederwertigere Eiweiße aus Soja, Weizen (biologische Wertigkeit 70-80).
Anwendung:
Eine Portion Level X als Frühstück und nach harten muskelerschöpfenden Ausdauer– und Krafttrainingseinheiten.
Level X oder Refresher?
Nach Kraft und intensivem Intervall-Training (z.B. 1000er, Tabata, HIIT, Sprint-Training, „Ball-Training“):
- Level X mit ein paar Kohlenhydraten (Milch oder Banane), 30-60 Minuten nach dem Training
Warum? Diese Einheit verursacht strukturellen Schaden. Wir brauchen Leuzin um den Schaden zu reparieren.
Reine Ausdauereinheiten:
- Nach kurzen Einheiten < 60Minuten: kein Regenerationsdrink nötig
- Nach 60-90 Minuten Einheiten: 1 Glas Refresher, kurz nach dem Training
- Nach Einheiten > 90 Minuten: 2 Gläser Refresher, kurz nach dem Training
Warum? Bei Ausdauereinheiten entstehen weniger strukturelle Schäden, daher reicht die Eiweißkonzentration aus, die im Refresher enthalten ist. Die Mineralien stärken das Immunsystem und der Kohlenhydratanteil im Refresher ist wichtig um sich mental wieder besser zu fühlen.
Extra Joker: Add-On-Amino
Wird dem Refresher oder Level X zugemischt um den Regenerations-Prozess zu verstärken egal ob Ausdauereinheit oder Kraft/ Intervall-Training.
Level X, weitere Einsatz-Möglichkeiten
1. Am Abend, an harten Trainingstagen als Schlummer-Drink:
Level X am Abend, vor dem ins Bett gehen um nochmals strukturelle Reparatur einzuleiten (keine zusätzlichen KHs benötigt)
2. Abnehm-Strategie, als Frühstücksersatz
Level X ersetzt das Frühstück. Wann? Circa 10Uhr morgens (Alternative: Gewürz- Quark) Warum? Essen mit dem Bio-Rhythmus, Erhöhung des Fettstoffwechsels, längeres Fasten
Zutaten:
laktosefreies Molkeneiweiß-Konzentrat (78,5 %), stark entöltes Kakaopulver (7,0 %) (enthält Soja-Lecithin), L-Leucin, L-Threonin, L-Methionin, Verdickungsmittel Xanthan, Magnesiumcarbonat, Aroma, L-Valin, L-Isoleucin, Zinksulfat, Emulgator Soja-Lecithin, Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Traubenschalen Extrakt, Ingwer Extrakt, Rhodiola Rosea Extrakt, Granatapfel Extrakt, L-Selenmethionin, Pyridoxinhydrochlorid, Cholecalciferol.
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Nährwerte/ Nutrition information - typical values |
pro 100 Gramm |
Portion per 30 g = 200 ml |
% empf. Tagesdosis per 30 g |
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Brennwert / Energy value |
368,0 kcal |
110 kcal |
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Eiweiß /Protein |
72,5 g |
21,7 g |
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davon BCAAs |
18,4 g |
5,5 g |
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Kohlenhydrate / Carbohydrate |
5,6 g |
1,6 g |
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davon Zucker |
2,9 g |
0,8 g |
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Fett / Fat |
4,4 g |
1,3 g |
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davon gesättigte Fettsäuren |
2,7 g |
0,8 g |
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Ballaststoffe |
3,3 g |
0,9 g |
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Vitamine / Vitamins |
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Vitamin D |
33,2 µg |
10,0 µg |
200% |
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Vitamin B6 |
6,4 mg |
1,92 mg |
137% |
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Mineralstoffe, Spurenelemente / Minerals |
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Kalium / Potassium |
841 mg |
252 mg |
13% |
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Natrium / Sodium |
0,17 mg |
0,05 mg |
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Magnesium |
428 mg |
128 mg |
34% |
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Zink |
33,3 mg |
10 mg |
100% |
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Selen / Selenium |
50 µg |
15 µg |
27% |
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Aminosäuren / Amino acids |
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L-Alanin |
1940 mg |
582 mg |
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L-Arginin |
2060 mg |
618 mg |
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L-Asparaginsäure |
4500 mg |
1350 mg |
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L-Cystein |
500 mg |
150 mg |
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L-Glutaminsäure |
12940 mg |
3882 mg |
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L-Glycin |
1063 mg |
319 mg |
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L-Histidin |
1627 mg |
488 mg |
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L-Isoleucin |
3950 mg |
1185 mg |
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L-Leucin |
9917 mg |
2975 mg |
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L-Lysin |
4687 mg |
1406 mg |
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L-Methionin |
3473 mg |
1042 mg |
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L-Phenylalanin |
2937 mg |
881 mg |
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L-Prolin |
5940 mg |
1782 mg |
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L-Serin |
3123 mg |
937 mg |
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L-Threonin |
4657 mg |
1397 mg |
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L-Tryptophan |
1440 mg |
432 mg |
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L-Tyrosin |
3060 mg |
918 mg |
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L-Valin |
4513 mg |
1354 mg |
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Sonstiges / Other |
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Granatapfelextrakt |
167 mg |
50 mg |
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davon Ellagsäure |
66,7 mg |
20 mg |
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Ingwer Extrakt |
167 mg |
50 mg |
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davon Gingerole |
8,3 mg |
2,5 mg |
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Rhodiola Rosea Extrakt |
167 mg |
50 mg |
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davon Rosavine |
5 mg |
1,5 mg |
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Traubenschalen Extrakt |
167mg |
50mg |
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Wichtig:
Alle Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinischen oder pharmazeutischen Ratschläge eines Arztes oder Apothekers. Die Produktbeschreibungen und Einnahmeempfehlungen beruhen auf den Angaben des jeweiligen Herstellers. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit dieser Angaben. Bitte lesen Sie alle Produktbeilagen sorgfältig durch und kontaktieren Sie bei Unklarheiten den Hersteller, einen Arzt oder Ihren Apotheker.
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