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Aufgrund der hohen Nachfrage haben wir den Geschmack Schoko zur Zeit nicht lieferbar, wir werden aber so schnell wie möglich
für Nachschub sorgen.
QUÄLE DICH BEIM TRAINING - NICHT DANACH!
SYN Whey-Protein
Für einen schönen, athletischen Körper, gönn dir das SYN Whey-Protein für deinen Trainingserfolg.
Das hochwertige Whey-Protein verbessert die Regeneration und den Effizienten Muskelaufbau.
SYN Whey Protein mit 3g L-Glutamin pro Portion von ShapeYOU Nutrition.
Whey Protein (Molkenprotein) im Allgemeinen zeichnet aus, dass es sehr schnell und effektiv vom Körper aufgenommen werden kann. Molkenprotein ist ein leicht resorbierbares Eiweiß, wodurch das Muskelgewebe geschützt wird. Statt wertvolle Aminosäuren aus der Muskulatur bei Training zu verwenden, werden die Aminosäuren aus dem zugeführten Molkenprotein benutzt. Ein weiter Vorteil von Whey Protein ist, dass es besonders nach dem Training zu beschleunigter Regeneration beitragen kann. Grund hier für ist, dass es die Proteinsynthese in kurzer Zeit steil ansteigen lässt.
Das Besondere an SYNwhey ist der Zusatz von L-Glutamin, eine Portion enthält 3g L-Glutamin. DieAminosäure L-Glutamin macht 60% der menschlichen Muskulatur aus. Bei anstrengendem Krafttraining genügt das vom Körperhergestellte L-Glutamin unter Umständen nicht aus, weshalb eine Nahrungsergänzung mit L-Glutamin sinnvoll ist.
Nährwertangaben und ähnliches am Beispiel der Geschmacksrichtung Vanille:
Analyse pro 100 g %RDA* pro Portion** %RDA* pro Portion*** %RDA*
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physiologischer Brennwert
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1643 kJ
(393 kcal)
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1107 kJ
(265 kcal)
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493 kJ
(118 kcal)
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Eiweiß
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77,2 g
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33,2 g
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23,2 g
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- davon BCAAs****
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15,4 g
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6,8 g
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4,6 g
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Kohlenhydrate
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6,8 g
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16,4 g
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2,0 g
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- davon Zucker
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5,2 g
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16,0 g
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1,6 g
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Fett
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5,2 g
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6,4 g
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1,6 g
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- davon gesättigte Fettsäuren
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3,2 g
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3,1 g
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1,0 g
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Ballaststoffe
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0,8 g
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0,2 g
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0,2 g
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Natrium
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0,196 g
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0,200 g
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< 0,1 g
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Vitamin C
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90,0 mg
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150
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32,1 mg
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54
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27,0 mg
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45
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Niacin
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27,0 mg
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150
|
8,37 mg
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47
|
8,10 mg
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45
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Vitamin E
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15,0 mg
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150
|
4,61 mg
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46
|
4,50 mg
|
45
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Pantothensäure
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9,0 mg
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150
|
3,75 mg
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63
|
2,70 mg
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45
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Vitamin B6
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3,0 mg
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150
|
1,04 mg
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52
|
0,9 mg
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45
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Vitamin B21
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3,4 mg
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213
|
1,56 mg
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98
|
1,02 mg
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64
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Vitamin B1
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2,1 mg
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150
|
0,74 mg
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53
|
0,63 mg
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45
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Folsäure1
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390 µg
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195
|
131 µg
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66
|
117 µg
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59
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Biotin
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0,225 mg
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150
|
0,078 mg
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52
|
0,068 mg
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45
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Vitamin B121
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16,3 µg
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1630
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6,16 µg
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616
|
4,89 µg
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489
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Calcium
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510 mg
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64
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507 mg
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63
|
153 mg
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19
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Phosphor
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259 mg
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32
|
351 mg
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44
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77,6 mg
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10
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Magnesium
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86,3 mg
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29
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61,9 mg
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21
|
25,9 mg
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9
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Kalium
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522 mg
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622 mg
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157 mg
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*RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
**30 g + 300 ml fettarmer Milch (1,5 %)
***30 g + 300 ml Wasser
****BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))
1 Dem Produkt sind pro 100 g Pulver 150 % RDA an Vitaminen zugesetzt. Der restliche Anteil stammt aus den Rohstoffen (Eiweißen).
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung:
mit fettarmer Milch (1,5 %) 335 kJ (80,3 kcal)
mit Wasser 149 kJ (35,8 kcal)
Aminosäureprofil:
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Aminosäure
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pro 100 g Eiweiß
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L-Alanin
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4,35 g
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L-Arginin1
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1,83 g
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L-Asparaginsäure
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9,57 g
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L-Cystein1
|
1,91 g
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L-Glutaminsäure
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28,73 g
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L-Glycin
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1,22 g
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L-Histidin1
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1,48 g
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L-Isoleucin2
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5,57 g
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L-Leucin2
|
9,22 g
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L-Lysin2
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8,35 g
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L-Methionin2
|
1,91 g
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L-Phenylalanin2
|
2,61 g
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L-Prolin
|
4,79 g
|
|
L-Serin
|
4,00 g
|
|
L-Threonin2
|
5,83 g
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L-Tryptophan2
|
1,22 g
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L-Tyrosin1
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2,26 g
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L-Valin2
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5,13 g
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1 semiessentielle Aminosäure
2 essentielle Aminosäure
Zubereitung: 30g (ca. 3 gehäufte Esslöffel) SYN Whey Whey-Protein + L-Glutamin gemischt mit 300 ml Wasser oder fettarmer Milch (1,5 %) ergeben eine verzehrfertige Portion.Für die einfache Zubereitung empfehlen wir die Verwendung von Shaker und Dosierlöffel. Eine Portionenthält 3g L-Glutamin !
Vanille: Molkeneiweiß-Konzentrat (86,3 %), L-Glutamin(10,0%), Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Saccharin, AcesulfamK), Vanilleschotenpulver (0,1%), Farbstoff Beta-Carotin, Vitamin C,Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, VitaminB1, Folsäure,Biotin, Vitamin B12
Potentielle Allergene: Molkeneiweiß, Laktose
Schoko: Molkeneiweiß-Konzentrat (78,4 %), L-Glutamin(10,0%),stark entöltes Kakaopulver (4,5 %)(enthältSoja-Lecithin),Schokoladenraspeln (bestehend aus:pflanzliches Öl,Zucker,Laktose, Kakaopulver, EmulgatorSoja-Lecithin, Aroma, Karamel)(3,5 %),Aroma (enthält Laktose),VerdickungsmittelXanthan,Süßstoffe (Natriumcyclamat,Saccharin, Acesulfam K),VitaminC, Niacin, Vitamin E,Pantothensäure, Vitamin B6, VitaminB2,Vitamin B1, Folsäure,Biotin, Vitamin B12
Potentielle Allergene: Molkeneiweiß, Laktose, Soja-Lecithin
ShapeYOU SYN Whey Protein + L-Glutamin in den Medien.
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