Glutamin, die "Mutter" aller Aminosäuren, ist in den letzten Jahren verdientermaßen zur po­pulärsten Aminosäuren geworden. Glutamin ist bedingt-essentiell: bei Stress, wie intensivem Training oder Krankheit, brauchen unsere Muskeln und das Immunsystem so viel Glutamin, dass der Körper nicht ausreichend produzieren kann und die Ergänzung notwendig wird - Glutamin wird essentiell. Studien haben gezeigt, dass eine dauerhafte Glutaminergänzung die Muskelaufspaltung verringert. Ein weiterer Vorteil von Glutamin ist, dass es eine der wenigen Aminosäuren ist, welche die natürliche Produktion von Wachst­umshormonen im Körper steigert. Nur 2 g Glutamin, oral eingenommen, kann die GH-Werte vervierfachen.

Anwendung: Nehmen Sie 1-3 Portionen täglich. Es ist am besten, Glutamin nach dem Training und vor dem Schla­fengehen zu nehmen.

Portionsgröße: 1 Teelöffel (5g)
 

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