GU ist einfach. Und einfach bedeutet schnell.
Einfach einzunehmen undleichtbekömmlich: GU Energy Gel bietet genau das, was fürHöchstleistungen gebraucht wird, und zwar ohne alldieZusätze, die einfach nur langsamer machen. GU bringt dich dahinwodu hinwillst, und zwar schnell.
GU wurde 1991 erfunden und war einesder ersten Energy Gels auf dem Markt – und es ist immer nochdieeffizienteste Form der Sportnahrung. Die einzigartige Mischungausverschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leichtbekömmlicheEnergie bei allen sportlichen Aktivitäten und inallenLeistungsstufen.

Drei Gründe für den Erfolg von GU: Aufladen, Erhalten, Regenerieren

Schon seit 1991 ist GUdieeffizienteste Sportlernahrung der Welt. Am Anfang standdas„Original GU Energy Gel“: eine revolutionäreMethode,sich beim Sport zu ernähren und die Erholungszeitenzuverkürzen. Heute nutzen tausende Elite-Athleten undvieleMillionen Sport-Enthusiasten in der ganzen Welt GU und sind sicheinig: GU funktioniert.
Aufladen:
Ein Schuss natürlicheFructose(Fruchtzucker) ist das Geheimnis. Diese Zuckerart fängtgleichnach dem Verzehr an zu arbeiten und versorgt den KörpermitEnergie. Maltodextrin ist auch dabei und lässt sich nurweniglänger Zeit, um die Muskeln bei ihrer Arbeit zuunterstützen.Zusätzlich sorgen genau abgewogene Mengen anElektrolytendafür, dass die Blutchemie konstant bleibt, um vor denFolgeneiner Dehydrierung zu schützen. Schließlichkümmertsich das enthaltene Kalzium darum, dass die Muskelnkrampffrei bleiben,und das Koffein sorgt für den gewissen extraKick an Power.
Erhalten:
Maltodextrin stellteinenKohlenhydrat-Anteil von 70-80% und ist als LieferantkomplexerKohlenhydrate  dafür verantwortlich dassderBlutzuckerspiegel konstant bleibt. Zitrate (Kaliumzitrat,Natriumzitratund Zitronensäure) helfen dabei, die Kohlenhydrate inEnergie zuverwandeln und schützen gleichzeitig die Muskeln davor,vonÜbersäuerung beeinträchtigt zu werden. Dannliefernunsere Lieblinge Leucin, Valin und Isoleucin(verzweigtkettigeAminosäuren, „BCAAs“) zusätzlichEnergie undsorgen gleichzeitig dafür, dass die Erholung schnellereintritt,die mentale Stärke erhalten bleibt undErmüdungserscheinungenminimiert werden. Das wird erreicht durchden positiven Einfluss aufdas zentrale Nervensystem, bei dem dieProduktion von Serotoninreduziert wird. Und schließlich trittnoch Histidin auf den Plan,eine essentielle Aminosäure, diezusammen mit den Zitraten alsLaktatblocker in den Muskeln agiert.
Regenerieren:
Die Antioxidantien Vitamin C &Eschützen vor freien Radikalen. Extrakte aus der Kamilleverhindernwirkungsvoll Entzündungen während und nach derAnstrengung.Ingwer beruhigt den Magen und Meersalz liefert eineGrundversorgung anMineralstoffen.

GU Anwendungs-Tipps
Sowohl das GU Energy Gel als auchdasneue und einzigartige Roctane Ultra Endurance Energy Gel enthaltenetwa100 Kalorien pro Päckchen. Das ist eine idealeEnergiemengefür den Verzehr etwa 15 Minuten vor einem Wettkampfoder Training,um die Elektrolyt- und Glukose-Speicher auszubalancieren.Währendder Belastung sollte dann alle 30 bis 45 Minuten ein Gelgenommenwerden, zusammen mit etwas Flüssigkeit.
Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, etwa 750 bis 1000ml Flüssigkeit pro Stunde zu trinken.
Wieviel GU man genaubenötigthängt stark von der Intensität der Belastungab,außerdem vom Körpergewicht und dem Fitness-Level.Jetrainierter jemand ist, desto mehr GU kann aufgenommen werden, biszueinem Maximum von etwa 340 Kalorien pro Stunde.


ZUTATEN (z.B. Vanilla Bean mit Koffein):Maltodextrin,Wasser, Fruktose, Aminosäuren (Leucine, Valine,Histidine,Isoleucine), Säureregulator (Kaliumzitrat,Natriumzitrat), GUAntioxidant Blend (Natürliches Vitamin E undC),Zitronensäure, Kalziumkarbonat, Aromastoff,Meersalz,Konservierungsstoffe (Natriumbenzoat, Kaliumsorbat),Fumarsäure,GU Herbal Blend [Kamille, Kolanuss (mit Koffein),Ingwer],Verdickungsmittel (Pectin).