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PRO-H Creatin Caps von BMS ist das Supplement für den Muskelaufbau jetzt auch als Cap!
In vielen Studien konnte die Wirksamkeit von Creatin nachgewiesen werden. Die Kraftkurve kann verbessert und mehr Masse aufgebaut werden. Diese Leistungsteigerung ist darauf zurückzuführen, dass mehr Creatin zur Herstellung von ATP (AdenosinTriphosphate) zu Verfügungstehtund somit ein Muskelversagen verlangsamt. Der Muskel ist also im Stande ,mehr Wiederholungen zu schaffen, bzw. ein schwereres Gewicht zu bewältigen und dadurch eine größere Muskelreizleistung zu erzielen. Dadurch wird das Wachstum entscheidend begünstigt.
Außerdem wird durch Creatin das Muskelzellvolumen vergrößert und Nährstoffe wie z.B. Aminosäurenwerden vermehrt eingelagert, was zu einer verbesserten Proteinsynthese führt.
Verzehrempfehlung:
Verzehren Sie 4 Kapseln PRO-H CREATIN CAPS mit ausreichend Fruchtsaft/Flüssigkeit ca. 30 Minuten nach dem Frühstückund weitere 4 Kapseln direkt nachdem Training. An trainingsfreien Tagen verzehren Sie 4 Kapseln mit ausreichend Fruchtsaft/Flüssigkeit ca. 30 Minuten nach dem Frühstück und 4 Kapseln direkt vor dem Schlafen gehen. Fruchtsaft begünstigt durch seinen Zuckergehalt die Creatinaufnahme in den Muskelzellen.
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Analyse pro:
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100 g
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1 Portion (4 Kapseln a 930 mg)
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Brennwert
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210 kj (50 kcal)
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7,8 kj (1,8 kcal)
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Eiweiß
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11,4 g
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0,4 g
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Kohlenhydrate
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0,0 g
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0,0 g
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Fett
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0,4 g
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<0,1 g
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davon Ges. Fettsäuren
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0,4 g
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<0,1 g
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Creatinmonohydrat
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88889 mg
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3307 mg
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